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假期太少的打工人发明“周末出国游”，两天往返北极圈震撼朋友圈
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拓荒牛
2025-04-10
清明假期居民出游热情高涨 南京苏州等历史文化名城受青睐
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拓荒牛
2025-04-10
健康饮食之道：如何合理安排一日三餐
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拓荒牛
2025-04-10
全球看极光最佳的7个地方，一辈子那么短，一定要去看次极光呀！
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拓荒牛
2025-04-10
深圳推出17处“城市打卡拍照区”
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拓荒牛
2025-04-10
遭蛇咬两口后，印度男子“反咬三口”将蛇咬死！人没事，治疗一天出院
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拓荒牛
2025-04-10
假日到汾河去“赶海”
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拓荒牛
2025-04-10
法国最高教堂尖塔失火，莫奈曾画多幅名作
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拓荒牛
2025-04-10
城市漫游新篇章
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拓荒牛
2025-04-10
C罗：很可能会在利雅得胜利退役，进军媒体领域能打击假新闻
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拓荒牛
2025-04-10
广州“赏花经济”再现热潮 清明假期，全市接待市民游客超548万人次
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拓荒牛
2025-04-10
奔赴山海间：周末海滨自驾畅享
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拓荒牛
2025-04-10
五一出逃计划
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拓荒牛
2025-04-10
错峰旅游热度不减
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拓荒牛
2025-04-10
泰国旅行保姆级攻略
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拓荒牛
2025-04-10
这 9 种水果是超棒的天然营养补剂！控糖也能放心吃
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拓荒牛
2025-04-10
当代人的旅行观
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拓荒牛
2025-04-10
‘生命体征维持餐’走红，长期吃真的健康吗？(本图只做示意,与正文内容无关)
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拓荒牛
2025-04-10
旅行|重庆
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拓荒牛
2025-04-10
研究发现植物性饮食与降低重大疾病风险相关
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拓荒牛
2025-04-10
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012053636842.png"><p>海岛看日出</p><p>•)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012053968805.png"></p>)
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012054927118.png">)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012055111257.png"></p><p>法国bfmtv新闻资讯台报道说，圣母大教堂的尖塔失火前正处在施工维修中，现场工人发现尖塔施工平台处有火情后报警。现场人员随后被紧急疏散，没有人员伤亡。有工人“吸入一些烟雾”，但身体“无恙”。</p><p>另据法国新闻台报道，现场调集了60名消防员和30辆消防车进行灭火。该教堂尖塔因施工维修一直被白色建筑防水布覆盖，防水布被烧出一个大洞，施工现场有损毁，火情对教堂尖塔本身损坏不严重。</p><p>鲁昂圣母大教堂是法国中世纪哥特式建筑的杰作，法国印象派画家莫奈曾以该教堂为主题创作多幅名作。圣母大教堂的尖塔高151米，是法国最高的教堂尖塔。</p><p>（羊城晚报·羊城派综合新华社）</p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012055325526.png"></p><p><span>c罗)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012055587782.png"></p><p>坐游船)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012055856107.png"><p>春有信，花不误</p><p>一起走进</p><p>有风的大理</p><p>开启一场自驾之旅</p><p>沿着蜿蜒的公路</p><p>遇见壮丽的山河</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012060685232.png"><p>清明时节，六安天朗气清，风光旖旎。山清水秀间，花红柳绿时，在全域旅游的推动下，六安清明期间的文旅市场，呈现出一片繁荣景象。4月4日至4月6日，全市接待游客同比增长36.09%，旅游综合收入同比增长32.86%，探亲游、自驾游、近郊游成为假期主流，游客们在六安尽情享受着自然之美、天伦之乐和乡土之情。)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012060665457.png"></p><p>除了优越的天然条件外，泰国还具有悠久的历史传统和深厚的文化底蕴。无论你是想体验当地生活，探索神秘宝藏，还是寻找刺激挑战，泰国都可以成为首选，让我们来看看如何在泰国享受一次舒心惬意的旅行吧！</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012060913225.png"><p>图片来源：站酷海洛</p><p>特别是冬天，总想着吃高糖高盐高油食物，又或者总是以外卖、快餐为主的上班族，根本没吃够！而我们的身体也真的需要这些补充来让身体保持平衡。</p><p>怕水果太甜，吃下更多的糖？</p><p>别急，我们都给大家挑选好了，怕胖的朋友可以考虑选择一些热量相对低，但营养满满的高营养密度水果！</p><p>为了控制总热量和总碳水摄入不超量，我们以「90)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012061708140.png"><p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012062031175.png"><p>蛋白质究竟是什么？打个比方，它就像是建造房子的砖头，少了它，房子就无法稳固搭建；又像是缝补衣服的针线，缺了它，衣物破损便难以修复；更像是机器运转不可或缺的润滑油，没了它，机器就会卡顿甚至罢工。我们身体的肌肉、骨骼、皮肤、头发、内脏，就连血液里的红细胞，都离不开蛋白质的参与。要是蛋白质摄入不足，身体就如同没了燃料的汽车，跑不动，提不起劲，严重时甚至连走路都摇摇晃晃。</p><p>蛋白质缺乏，身体会发出这些信号</p><p>不少老年人纳闷，自己吃得也不算少，为啥总是感觉疲惫不堪？腿脚越来越没力气，身上的肉一捏软塌塌的，这是咋回事？其实，这些问题很可能与蛋白质摄入不足有关。</p><img)
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