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贝壳博物馆惊艳亮相，万余珍稀贝壳等你来探索！
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2025-04-10
营养均衡新指南：杂食养生，生食抗癌，告别垃圾食品
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2025-04-10
微信上线新功能，聊天引用消息可回复语音和表情包
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2025-04-10
神十九乘组按计划将于五一前后返回地球
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2025-04-10
过了50岁，如何避免“衰老加快”，在饮食上做好4点很重要
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2025-04-10
救命！跟着本地人才挖到顺德超绝一日游路线
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2025-04-10
为什么旅行团这么便宜？难道旅行社不想赚钱？
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2025-04-10
约满、限流！山东等多地景区紧急提醒
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2025-04-10
一家江浙沪高端民宿没撑过第三年
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2025-04-10
中国-乌拉圭生物纳米制药联合实验室启动
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2025-04-10
清明小长假首日，温州迎来客流小高峰
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2025-04-10
浙江衢州必去十大景点排行榜，衢州10个周边游好去处，收好去玩！
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拓荒牛
2025-04-10
新兴城市的独特魅力
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拓荒牛
2025-04-10
曼联新援齐尔克泽“前任”两失点球，阿贾克斯惊险晋级
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2025-04-10
在榆次来一场 “奔县”之旅
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2025-04-10
雪山环抱的童话镇
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2025-04-10
清明假期北京文旅市场消费双增长！TOP10景区，你去了几个？
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2025-04-10
老中医称汉堡健康，饮食观念该更新了
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2025-04-10
从 “睡一觉” 到 “沉浸式体验” 重庆民宿经济一路高歌
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拓荒牛
2025-04-10
城市穿梭+自驾越野，打卡捷途山海T1和T2，都有哪些看点
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2025-04-10
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012035900405.png"></p><p>米油一般是指米粥熬好后，上面浮着的一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，可以理解为失水浓缩后的浓稠液体。</p><p>很多人都觉得米油很有营养，堪比“参汤”，而且还能养胃。</p><p>这东西虽然看着油汪汪的，但却不是油。从营养上来看，米油中含有淀粉、水溶性蛋白质、游离氨基酸、矿物质、水溶性维生素等营养，且含量都较低，主要提供碳水化合物和水分。</p><p><img)
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012040400437.png"></div><p>微信编辑：魏国峻</p><p>审核：吴祈</p><p><strong>【来源：央视新闻】</strong></p><p><strong>声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com</strong></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012040640318.png"><p>那该咋办呢？其实方法很简单，咱可以把白米拿出一半，换成糙米。糙米那可是个好东西，它保留了更多的膳食纤维，营养丰富。或者在做面食的时候，往面粉里掺点全麦粉，这样做出来的面食，口感独特不说，饱腹感还特别持久。除此之外，偶尔也可以换换口味，吃点红薯、燕麦、玉米啥的。你想想，咬上一口香甜的红薯，或是嚼着那带着自然香气的玉米，是不是感觉特别满足？而且，这些粗粮还能让咱的肠胃更舒服，消化起来更顺畅。刚开始吃，可能会不太习惯这种口感，但只要坚持一段时间，你就会发现，五谷杂粮那醇厚的香味，越嚼越让人陶醉。</p><p>蔬菜：吃够量，颜色越丰富越好</p><p>每天吃蔬菜，这是很多人都知道的健康常识。可你知道吗？光吃青菜、大白菜可远远不够。蔬菜就像一个天然的营养宝库，不同颜色的蔬菜，蕴含着不同的营养成分。要是吃得太单一，身体的营养可就失衡了。</p><img)
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012041172125.png"></p><p>经济的平衡发展使得许多人的物质得到了满足因而追求精神满足，许多人都选择“走出去”旅游，很多人“懒”或者是碍于时间关系没办法自己攻略或是及时了解当地文化，这就彰显出“旅游团”的强大了。</p><p>现在不止老年人喜爱跟团旅游还有许多想要省事的年轻人选择跟团了，出门旅游已经不是一种“有钱生活”的方式了，许多普通人家疲劳的工作之后也愿意给自己“放假”，让自己的精神得到一定的“放松”享受自然的美好。</p><p>我国旅游行业近几年发展的“很猛”，一个综艺节目或是一个抖音视频都有可能带火一个旅游景点，旅行社以及旅游行业“奋发图强”抓住了世纪纷纷推出“低价旅游”的旅游项目，许多跟团旅游的费用就两三百块钱，而且吃住全包比自驾游要便宜许多。</p><p>跟团旅游的“经济性”让许多人都前往订购，但是旅游团为什么这么便宜呢？许多人不明白旅游团是如何盈利的，一位导游说低廉的旅游团价格只是为了吸引游客然后低价报名旅游团的游客会被带着去一些免费的景点。</p><p>免费景点周围都是商业街供给游客消费然后获利，如果旅游团去的是“大城市”人多的地方，一般不会强制消费但是到了偏远地带导游就会让游客硬性消费了，新闻也爆出过不愿消费的游客会被驱逐下车。</p><p>许多人也为了避免麻烦而“消费”，一般人都会消费导游推荐的景点或者是摊位，游客消费之后旅行团也会获得相应的盈利，所以旅游社是不会亏本的，权衡自驾游和跟团游之后还是要选择正确的旅游社才能玩的开心。</p>)
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012041646536.png"><p>宁波象山亚帆中心风光如画。</p><img)
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012042366220.png"></p><p>英超豪门曼联今夏花费4250万欧元引进荷兰国家队前锋齐尔克泽，他和布罗贝有“特殊关联”。今夏在公布欧洲杯参赛阵容时，荷兰主帅科曼原本没有招进齐尔克泽，而是招进了布罗贝。后来布罗贝因伤退赛，齐尔克泽才顶替入选荷兰的欧洲杯参赛阵容。</p><p>作为传统豪门阿贾克斯上赛季在荷甲的首席射手，布罗贝还没有恢复到最佳状态，在这场欧联杯比赛只能替补出场。点球决胜的规则是双方各踢五轮，如果仍然不分胜负，随后每轮都能决定胜负。布罗贝被安排在关键的五号位，这往往是可以一锤定音的位置。布罗贝果然“一锤定音”，他主罚的点球被帕纳辛纳科斯门将德拉戈夫斯基扑出，为这场马拉松点球大战吹响号角，双方在前五轮战成4比4。</p><p><img)
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012042540373.png"><p>红色旅游和赏花游成为假期亮点，带动消费增长。乡村游兴旺，各地结合民俗文化、农事体验等多元业态，激活乡村消费场景。文化游和文博游热度高涨，全省举办线上线下惠民文化活动7419场次，文博场馆接待观众300余万人次。</p>)
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012042982513.png"></p>)
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