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想要养生保健，健康饮食是关键！遵守这4个饮食原则，越吃越健康
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2025-04-10
加拿大贾斯珀国家公园野火持续蔓延 2.5万人将撤离
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2025-04-10
现场一片狼藉！一车失控撞上花坛，腾空落下后砸中5辆车
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2025-04-10
2025年4月4日，身着汉服的游客在甘肃省平凉市国家5A级风景区崆峒山赏花、游玩。
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拓荒牛
2025-04-10
荷兰旅游必打卡的3个经典地标
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2025-04-10
“高代谢质量蔬果”能防治慢病吗
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2025-04-10
全程免费！乐陵开通公交旅游专线
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2025-04-10
电投能源：优化调整国家电投赤峰高新区红山产业园风储绿色供电项目投资方案
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拓荒牛
2025-04-10
苏丹多地遭遇暴雨和洪水袭击 已致11.7万人流离失所
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2025-04-10
潮水困住游客 多部门惊险救援
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2025-04-10
最新放假通知：连休五天！
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2025-04-10
从140斤到96斤！她的减肥秘籍你不能错过！(本图只做示意,与正文内容无关)
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2025-04-10
列入人生清单的旅行地
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2025-04-10
酷热难当！沙特朝觐期间死亡人数已超1000人
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2025-04-10
原来假期最好的休息不是睡觉
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拓荒牛
2025-04-10
北汽集团“19北汽01”公司债3月13日本息兑付并摘牌
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拓荒牛
2025-04-10
现在流行的全素饮食，真的适合中老年人吗？会让人长寿吗？
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2025-04-10
图片来源：壹图网
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2025-04-10
中国跳水队世界杯墨西哥站混合团体夺冠
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拓荒牛
2025-04-10
“深圳堵山”上热搜 梧桐山景区管理处：4日凌云道一带较为拥堵，有工作人员指引
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2025-04-10
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041011542135131.png"></p><p><strong>据了解，</strong>为满足旅游需求，解决“最后一公里”问题，北京南站地区运行的滴滴站点巴士，正在试点<strong>“多点到门服务”。</strong></p><p>3月14日起，试点线路由双井、望京线逐步调整为北京南站至常营和<strong>通州往返，</strong>途经常营、管庄以及<strong>通州环球影城、万达广场</strong>等部分区域。</p><p>车型为<strong>中巴，</strong>精准匹配市民旅客需求，提高运载效率。同时具有空间大、便捷等特点，<strong>目前全程优惠票价均为每个座位9.9元。</strong></p><p)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041011542458165.png"><p>清明假期已经结束</p><p>不少网友直呼不过瘾</p><p>但只需要再上19天班</p><p>就又能迎来小长假了</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041011542513656.png"></p><p>指导专家：南方医科大学南方医院营养科主管营养师)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041011542824040.png"><p>图为2024年6月18日，沙特阿拉伯麦加，穆斯林朝觐者聚集在麦加大清真寺。</p><p>据报道，截至当前，据各国官方声明或大使提供的消息，共10国报告了1081名死亡人数。</p>)
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041011543152143.png"><p>01</p><p>每天吃一片维生素c，最后身体会怎样？</p><p>每天摄入适量的维生素c，对于维持身体的健康有着不可或缺的作用。维生素c是一种强大的抗氧化剂，能够帮助身体抵御自由基的侵害，从而减缓细胞老化的速度。同时，维生素c还能促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤弹性和光泽。</p><p>然而，每天吃一片维生素c，并不意味着可以无限制地摄入。过量摄入维生素c可能导致腹泻、胃部不适等消化系统问题，甚至可能增加肾结石的风险。</p><p>因此，在摄入维生素c时，我们应该遵循“适量原则”，根据自身的需求和身体情况来调整摄入量。长期来看，每天吃一片维生素c，如果摄入量适中，将对身体健康产生积极的影响。它可以增强免疫力，帮助身体更好地抵抗各种疾病的侵袭。同时，维生素c还有助于促进铁元素的吸收和利用，预防贫血等问题的发生。</p><img)
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